top of page
Als jij, als ouder op je plek staat, wordt opvoeden ontspannender
Coachingpraktijk
Sandra de Sturler
Je wilde het écht anders doen dan je ouders, en toch sluipen die oude patronen erin en doe je dezelfde dingen in de opvoeding. Herkenbaar?
Je begon met de beste intenties. Je wilde opvoeden met meer rust, meer verbinding, meer liefde. Maar vaak is het zo pittig dat je lontje steeds korter wordt. Diep van binnen begin je aan jezelf te twijfelen. Als moeder en als vader.
Ouderschap hoeft geen strijd te zijn
Als holistisch systemisch gezinscoach help ik ouders zoals jij om patronen te doorbreken en met zelfvertrouwen te gaan staan voor wie je bent. Geen opvoedtrucs, maar echte transformatie van binnenuit.
Je kind is niet lastig. Het wijst je de weg naar wat gezien mag worden
Herken je dat, dat je het echt even niet meer weet?
Je staat in de keuken en hoort weer "geruzie" in de woonkamer
Dat dit de zoveelste keer is dat de oudste weer begint?
Of dat je kind moeite heeft met slapen,
bang is in het donker en elke keer weer uit zijn bed komt?
Dat je het nog lastig vindt om grenzen te stellen?
En dat je keer op keer afvraagt: wat doe ik nou fout?
Jij doet niks fout en vaak gaat het niet alleen om je kind, maar om onzichtbare patronen in het gezin die iedereen beïnvloeden. Het familysteem, patronen die vanuit eerdere generaties zijn doorgegeven.
Daarom werk ik als systemisch gezinscoach. Ik kijk niet alleen naar je kind, maar naar jullie als gezin.
Samen ontdekken we welke patronen er spelen vanuit eerdere generaties, hoe jij als ouder steviger in je kracht komt, en hoe je kind weer zelfvertrouwen en rust kan ervaren.
Wanneer er meer balans ontstaat bij jou, voelt je kind zich vrijer.
Wil jij weer balans in je gezin?
Het TRAJECT
Mijn begeleiding is opgebouwd , rond zeven pijlers.
Het TRAJECT waarin jij en je kind stap voor stap meer rust, verbinding en vertrouwen ervaren.
✅ Meer rust in jezelf: je begrijpt beter waar je reacties vandaan komen
✅ Meer ruimte voor je kind: doordat jij steviger staat, kan je kind zich vrijer ontwikkelen
✅ Meer verbinding in je gezin: patronen doorbreken maakt plek voor vertrouwen en plezier
In het TRAJECT help ik ouders die vastlopen in de opvoeding of in zichzelf, om die patronen te doorbreken. Niet door snelle tips of standaardoplossingen, maar door samen te ontdekken wat er écht speelt. Daarnaast help ik je kind als deze vastloopt op school, waardoor ze weer zelfvertrouwen krijgen en gelukkiger op school zijn.
Coachen is voor mijn intuïtief handelen naar het weten van mijn hart
Klaar voor rust en vertrouwen?
Zit jij bijna met je handen in het haar?
Of je nu op zoek bent naar praktische opvoedingsondersteuning of hulp voor je kind, ik sta voor je klaar.
Niet met standaardoplossingen maar door samen te ontdekken wat jullie echt nodig hebben.
Jij weer in de kracht als ouder en je kind weer meer zelfvertrouwen zowel thuis als op school.
Laten we samen de eerste stap zetten richting meer rust, vertrouwen en succes.
Wat andere klanten zeggen
“Wanneer het kind het lot van de ouder draagt, verliest het zichzelf.”
Een huiselijke plek voor groei en rust.
Een huiselijke praktijk, waar je je meteen op je gemak voelt. Een warme, informele sfeer waarin jij of je
bottom of page